Sanity & Self

Sanity & Self is THE #1 Self-Care App for Women! Manage your anxiety, reduce stress, get better sleep, heal heartbreak, and gain self-love!

Self-care is taking care of you from the inside out. By managing your anxiety, getting over a breakup, getting better sleep, or hundreds of other self-care topics. Join MILLIONS of women like you who are already on their SELF-CARE journey!

We’re taking the taboo out of sensitive topics like sex, breakups, mental health, and more! Sanity & Self is THE guided audio app that is empowering women to live their best life, love themselves, heal broken hearts, grieve, sleep, discover who they are, and have healthier relationships, all with self-care.

Sanity & Self helps you quiet your mind, control anxiety, manage stress, heal from toxic relationships and SO MUCH MORE!

With 900+ guided self-care audio sessions on:

Self-Love

Confidence

Dating & relationships

Breakups

Empowerment

Restful Sleep

Anxiety & Stress

Mindfulness & Meditation

Yoga & Fitness

Soothing Sleep sounds

Featuring:

BITE-SIZE GUIDED AUDIO sessions that feel like getting advice from a trusted friend without judgment. Get 5-minute dating tips, 15-minute self-love talks, and 30-minutes to better sleep.

Get advice from top experts, focused on the issues YOU care about. Like a therapist in your pocket, whenever you need guidance, care, or a quick boost.

Customizable REMINDERS to help you stay on track with your self-care goals.

Guided in-app JOURNALING featuring thought-provoking prompts to help you reflect and let go of stress and anxiety.

Non-judgmental support from the in-app COMMUNITY of women. Ask your most pressing questions and get timely advice from a community of women who have your back.

Sample Self-Care Journeys:

Learn Self-Love

Improve relationships

Gain confidence

Heal after a breakup

Date smarter

Set boundaries

Manage work anxiety

De-stress

Sleep better

Want MORE? Heck, yeah! Subscribe to PREMIUM Membership and get:

A free 7-day trial (unlock all sessions for FREE).

900+ guided self-care sessions from 2 minutes to 45 minutes.

An entire self-care library on stress, anxiety, self-respect, breakups, confidence and much more!

Self-care anywhere - download sessions for offline listening.

The support you deserve from dozens of leading experts in empowerment, dating, self-discovery and fitness.

A happier, healthier YOU starting at $1/week.

With Sanity & Self, self-care just got a whole lot easier!

Look what the press is saying about us!!!

“This app is like a podcast, a therapist, and a bullet journal in one.” Refinery29

“The app is poised to change the game for women everywhere by making it incredibly easy to turn self-care into a priority instead of an afterthought.” Elite Daily

“You can always have it on hand as a reminder to meditate, stretch, get up and move.” Los Angeles Times

Sanity & Self integrates with the Google Fit app.

GET UNLIMITED ACCESS WITH PREMIUM.

A Premium subscription gives you unlimited access to the entire audio library while active.

Monthly: $9.99/month

Yearly: $4.99/month, one payment of $59.99 billed every 12 months

All subscriptions are auto-renewed at the end of each period.

This app is free to download. All users can access limited free content. Users get full access with a Premium subscription to the app. If you activate a free Premium subscription trial, you’ll be billed 24 hours before the end of the free trial period unless auto-renew is turned off prior. Payment will be charged to your Google account at purchase confirmation. Subscriptions auto-renew 24 hours before the end of the current subscription period. Turn off auto-renew anytime in your Google account. Any unused portion of a free trial period is forfeited when you purchase a subscription.

https://www.sanityandself.com/privacy/

https://www.sanityandself.com/terms/

support@sanityandself.com

Sanity & Self - самое популярное приложение для женщин! Управляйте своим беспокойством, снимайте стресс, лучше спите, лечите разбитые сердца и приобретайте любовь к себе!

Забота о себе - это забота о вас из наизнанку . Управляя своим беспокойством , преодолевая распад , улучшая сон или сотни других тем, связанных с самообслуживанием. Присоединяйтесь к МИЛЛИОНАМ таких женщин, как вы, которые уже находятся в их САМОУПРАВЛЕНИИ!

Мы снимаем табу с деликатных тем, таких как секс, распады, психическое здоровье и многое другое! Sanity & Self - это управляемое аудио приложение, которое дает женщинам возможность жить лучшей жизнью, любить себя, исцелять разбитые сердца, скорбеть, спать, узнавать, кто они есть, и иметь более здоровые отношения, все с заботой о себе.

Sanity & Self помогает вам успокоить свой ум, контролировать беспокойство, справляться со стрессом, лечить от токсичных отношений и многое другое!

С 900+ аудио-сеансами самообслуживания под руководством:

Любовь к себе

уверенность

Знакомства и отношения

взломов

Расширение прав и возможностей

Спокойный сон

Тревога и стресс

Внимательность и медитация

Йога и Фитнес

Успокаивающие звуки сна

Featuring:

АУДИО-НАЗНАЧЕНИЕ, КАСАЮЩИЕСЯ РАЗМЕРА, которое похоже на получение совета от надежного друга без суждения. Получите 5-минутные знакомства, 15-минутные разговоры о любви и 30-минутный сон.

Получите совет от ведущих экспертов , сосредоточенных на проблемах, которые волнуют вас. Как терапевт в вашем кармане , когда вам нужно руководство, уход или быстрое повышение.

Настраиваемые НАПОМИНАНИЯ, чтобы помочь вам не сбиться с поставленных целей.

Руководствуясь в приложении ЖУРНАЛИРОВАНИЕ с заставляющие думать подсказки, чтобы помочь вам задуматься и избавиться от стресса и тревоги.

Неосуждающая поддержка из внутри сообщества приложения для женщин. Задайте свои самые неотложные вопросы и получите своевременную консультацию от сообщества женщин, у которых есть спина.

Примеры поездок по самообслуживанию:

Учись любить себя

Улучшить отношения

Стать увереннее

Заживи после расставания

Дата умнее

Установить границы

Управляйте беспокойством работы

Де-стресс

Лучше спать

Хотите БОЛЬШЕ? Черт, да! Подпишитесь на членство в PREMIUM и получите:

Бесплатная 7-дневная пробная версия (разблокировать все сессии бесплатно).

Более 900 сессий самообслуживания с гидом от 2 до 45 минут.

Целая библиотека по уходу за собой: стресс, беспокойство, чувство собственного достоинства, разрывы, уверенность в себе и многое другое!

Уход за собой в любом месте - скачать сеансы для прослушивания в автономном режиме.

Поддержка, которую вы заслуживаете от десятков ведущих экспертов в области расширения прав и возможностей, знакомств, самопознания и фитнеса.

Счастливее, здоровее ВЫ начинаете с 1 доллара в неделю.

С Sanity & Self самообслуживание стало намного проще!

Посмотрите, что пресса говорит о нас !!!

«Это приложение похоже на подкаст, терапевта и журнал пули в одном». Refinery29

«Приложение готово изменить игру для женщин повсюду, благодаря чему невероятно легко превратить заботу о себе в приоритет, а не в запоздалую мысль». Elite Daily

«Вы всегда можете иметь это под рукой в ​​качестве напоминания о том, чтобы медитировать, потягиваться, вставать и двигаться». Los Angeles Times

Sanity & Self интегрируется с приложением Google Fit.

Получить неограниченный доступ с премиум.

Премиум-подписка дает вам неограниченный доступ ко всей аудиотеке, пока вы активны.

Ежемесячно: $ 9,99 / месяц

Ежегодно: 4,99 долл. США в месяц, один платеж в размере 59,99 долл. США, выставляемый каждые 12 месяцев

Все подписки обновляются автоматически в конце каждого периода.

Это приложение можно загрузить бесплатно. Все пользователи могут получить доступ к ограниченному бесплатному контенту. Пользователи получают полный доступ с Премиум подпиской на приложение. Если вы активируете бесплатную пробную подписку Premium, вам будет выставлен счет за 24 часа до окончания бесплатного пробного периода, если автоматическое продление не было отключено ранее. Оплата будет снята с вашего аккаунта Google при подтверждении покупки. Подписки автоматически обновляются за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Отключите автоматическое обновление в любое время в своей учетной записи Google. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода теряется при покупке подписки.

https://www.sanityandself.com/privacy/

https://www.sanityandself.com/terms/

support@sanityandself.com